Gemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede

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November

06.11.2026 | 18:00 Uhr | Friedenskirche

07.11.2026 | 09:00 - 15:00 Uhr | Friedenskirche

Workshop: "Gut für mich – gut für andere"

Mehr geben ohne mich zu verlieren

Du gibst viel. Du übernimmst Verantwortung, bist für andere da und möchtest unterstützen.

Genau das macht dich wertvoll – und gleichzeitig kann es dazu führen, dass deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund geraten.

In diesem Training nimmst du dir bewusst Zeit für dich: Du reflektierst, was dir Energie gibt – und was sie dir entzieht. Du erkennst typische innere Muster und Antreiber, die dich immer wieder dazu bringen, noch mehr zu geben, als dir guttut. Gleichzeitig lernst du, deine eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und frühzeitig darauf zu reagieren.

Freue dich auf praktische Impulse, einfache Tools für den Alltag und konkrete Strategien, mit denen du deine Balance stärken kannst – inklusive hilfreicher Formulierungen, um Grenzen zu setzen, ohne dich dabei schlecht zu fühlen.

Für mehr Klarheit, mehr Energie – und die Fähigkeit, nachhaltig für andere da zu sein, ohne dich selbst zu verlieren.

Leitung und Infos: Christina Ciesla | 01578 0906188

Anmeldung bei Anke Augustin | 01732978143 (auch WhatsApp und SMS) | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

maximal 12 Teilnehmer:innen

Wir freuen uns über eine Spende zugunsten der diakonischen Aufgaben unserer Gemeinde.

07.11.2026 | 10:00 Uhr | GH Schilfstrasse

14.11.2026 | 10:00 Uhr | Friedenskirche

14.11.2026 | 17:00 Uhr | Friedenskirche

18.11.2026 | 18:00 Uhr | St. Josef / Frintrop

Pilgerweg am Buß- und Bettag

Buß- und Bettag – da denkst du an harte Kirchenbänke, strenge Blicke und gesenkte Köpfe? Wir möchten zu einem bewusst anderen Erlebnis einladen!

Ein Pilgerweg für den Frieden in dir und mit der Welt. Treffpunkt: am Mi, 18.11.2026 um 18 Uhr an der Kirche St. Josef / Frintrop. Gedanken auf dem Weg, kurze Stationenimpulse – bei jedem Wetter. Zum Abschluss einige Minuten Stille im Lutherhaus, ein Segen und ein einfaches Abendbrot für alle – gerne auch für die, die den Weg nicht mitgehen können und nur zum Essen gegen 19:00 Uhr ins Lutherhaus, Bandstrasse kommen.

Infos bei Maren Wissemann : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

20.11.2026 | 17:00 Uhr | Friedenskirche

21.11.2026 | 14:30 Uhr | GH Schilfstrasse

28.11.2026 | 16:00 Uhr | Gnadenkirche

28.11.2026 | 18:30 Uhr | Friedenskirche

Lesung mit Britta Heinemeyer

30.11.2026 | 09:30 Uhr | Katharina von Bora Saal der Friedenskirche

Adventsfrühstück in der Friedenskirche

Wir starten mit einem schönen gemeinsamen Frühstück in die Adventszeit !

Sie erleichtern uns die Planung, wenn Sie sich zum Frühstück anmelden bei Anke Augustin unter 0173/2978143 ( WhatsApp und SMS) oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Die Gemeinde DFG

Die Gemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede liegt am westlichen Stadtrand von Essen und umfasst die drei Stadtteile Dellwig, Frintrop und Gerschede. Dort leben etwa 8.000 Menschen, die sich bemühen, in der Nachfolge Jesu als Christinnen und Christen zu leben. Zu unserer Gemeinde gehören Junge und Alte, Eltern, Großeltern und Kinder, Alleinlebende, Geschiedene und Paare, Menschen aus anderen Ländern und Kulturen und Menschen, die ihr Leben in der Gemeinde verbracht haben, Reichere und Ärmere, Menschen mit unterschiedlichen Begabungen, Alteingesessene und Durchreisende, Engagierte und Distanzierte, Gläubige und Zweifler...

Adresse

Gemeinde DFG
Schilfstrasse 4

45357 Essen

Email: info@gemeindedfg.de

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